Торт «Лесные ягоды»

23

Торт «Лесные ягоды»

Ингредиенты:

Для теста (на 2 формы диаметром 16–18 см):

Яйца — 6 шт.
Сахар — 260 г
Мука — 255 г
Растительное масло — 4,5 ст. л.
Кипяток — 4,5 ст. л.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Мак — 50 г
Ванильный экстракт — 1,5 ч. л.
Читать далее »

Салат «Бахор»

22

Салат «Бахор»

Ингредиенты:
-говядина — 300 г;
-помидор — 2 шт.;
-огурец свежий — 2 шт.;
-лук репчатый — 1 шт.;
-чеснок — 1 зубчик;
-сыр твёрдый — 100 г;
-яйца варёные — 3 шт.;
-зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок;
-йогурт (майонез или сметана) — по вкусу;
-соль, перец — по вкусу.

Читать далее »

Грибной рассольник — диетический вариант!

21

Грибной рассольник — диетический вариант!

на 100грамм — 75.06 ккал  Б/Ж/У — 2.54/2.44/11.4

Ингредиенты:
Крупа перловая 0,3 стакана
Грибы сушеные 250 г
Лук репчатый 1 головка
Картофель 3 штуки
Морковь 1 штука
Огурцы соленые 2 штуки
Рассол огуречный ½ стакана
Перец черный горошком 3 штуки
Лавровый лист по вкусу
Масло оливковое 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Читать далее »

Овощной салат с макаронами и тофу

20

Овощной салат с макаронами и тофу

Блюдо подходит для вегетарианского стола и постного меню, при условии, что вы используете постные макаронные изделия (пасту, вермишель), при изготовлении которых не добавляли яйца или яичный порошок.
Читать далее »

Суп с креветками и сыром

19

Суп с креветками и сыром

Ингредиенты:
Вода — 1 л
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Креветки — 800 г
Сыр сливочный — 400 г
Соевый соус — 1 ст.л.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика
Масло оливковое — 2 ст.л.
Паприка сладкая, перец чили — по вкусу
Зелень — по вкусу
Читать далее »

Besucherzahler
счетчик для сайта